伊能静产后体重狂减 晒美照脸小身材好

伊能静产后瘦至55KG

　　10月27日下午， 伊能静在微博晒出一组美照，开心与网友分享自己从怀孕时的70公斤减到55公斤的减肥成果。照片中，伊能静身着长款大衣戴着，身材高挑苗条，完全不见产后发福的迹象，街拍范儿十足。

　　伊能静也同广大网友分享了晋升为辣妈后的减肥历程：“吃温热的食物、不碰生冷、泡澡，保持身体温度。 还有两个月要喂米粒，不能节食，吃川烫、蒸的蔬菜和鸡肉。 勤按摩身体，不囤积乳酸。 每两天一定跑步一个半小时。 食欲节制但不压抑、运动但不过猛、吃身体需要(的)不吃头脑贪嘴(的食物)。” 最后，伊能静还表示自己下一个减肥目标是52kg，还立志要成为孩子们的漂亮妈妈：“永远有对美的战斗力，我要变成儿子、女儿最漂亮的好朋友之一。 你们也加油~”

　　网友们也纷纷留言舔屏道：“美美的米粒妈!怎样都美啦!”“哇塞真的一点也不老诶!”“真的好漂亮!!!”